INGREDIENTS
- 4 முட்டைகள்
- வறுக்கவும் எண்ணெய்.
- 2 தேக்கரண்டி இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயம்.
- 100 கிராம் சமைத்த மலிவான இறால்.
- ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு.
அலங்கரிக்க:
- வெங்காயத்தின் 2 துண்டுகள்.
- தக்காளி 2 துண்டுகள்.
தயாரிப்பு
சிறிது எண்ணெயில், வெங்காயத்தை சேர்த்து இறாலுடன் கலக்கவும் (அலங்கரிக்க சிலவற்றை ஒதுக்கி வைக்கவும்). முட்டைகள் அடித்து முந்தைய கலவை சேர்க்கப்படுகிறது. ஒரு நடுத்தர வறுக்கப்படுகிறது பாத்திரத்தில், 1/4 கப் சோளம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, முட்டையைச் சேர்த்து கவனமாக நகர்த்தவும், அதனால் அவை கடாயில் ஒட்டாமல் இருக்கும்; ஒரு மூடியைப் பயன்படுத்தி, ஆம்லெட்டைத் திருப்பி, மறுபுறம் சில விநாடிகள் சமைக்கவும். இது உடனடியாக பரிமாறப்படுகிறது, வெங்காயம் ஒரு சில துண்டுகள் மற்றும் தக்காளி மற்ற துண்டுகள் மற்றும் மேலே சில இறால் கொண்டு அலங்கரிக்கப்படுகிறது.
இறால் முட்டை ஆம்லெட் செய்முறை